Fatores que diminuem a libido feminina

Fatores que diminuem a libido feminina:

Estudos mostram que o álcool pode "imitar" o estrogênio e atrasar ou impedir a ovulação, período em que o desejo sexual da mulher está em alta. A recomendação é não ultrapassar as quatro doses semanais.

Especialistas afirmam que a TV no quarto desconecta o casal, e que, o correto, é preservar o cômodo para duas funções: dormir e fazer sexo.

Mulheres que mantêm uma alimentação à base de açúcar e alimentos processados podem compromter a atuação dos hormônios, as glândulas e órgãos, privando o corpo dos nutrientes amigos da libido.

A preguiça de fazer exercícios priva as mulheres da liberação de serotonina, que ocorre a partir da atividade física e contribui positivamente para o desejo sexual.

Um estudo concluiu que mulheres que tomam a pílula enxergam o sexo oposto de forma mais platônica do que as que não tomam, o que pode acarretar a diminuição da libido.

O sexo tântrico, arte milenar que usa os cinco sentidos do corpo, pode sser uma boa alternativa para dar um "up" na libido, pois aumenta o envolvimento do casal por meio da troca de olhares e do sexo sem pressa.

Sentir-se sexy é uma dica simples e prática para aumentar a libido no dia a dia: apostar em uma lingerie nova ou em um simples batom pode mudar muito a forma como a mulher encara o sexo e recupera sua libido.

Fonte:


http://mulher.terra.com.br/noticias/0,,OI5285991-EI16612,00-Veja+fatores+que+diminuem+a+libido+feminina+e+como+reverter.html#tphotos

Pensar em sexo queima calorias e motiva mulheres a transar

Pensar em sexo queima calorias e motiva as mulheres a transar, mesmo quando cansadas.

Com a proliferação das academias de ginástica, parece que, para emagrecer, precisamos suar em frente dos espelhos, ouvindo uma música animada, ao lado de outras pessoas com o mesmo objetivo. Mas não é bem assim. As atividades físicas que fazemos no nosso dia a dia também gastam calorias, algumas mais do que outras.

Por exemplo: cinquenta minutos beijando, 48 minutos limpando a casa e uma hora fazendo compras gastam 200 calorias cada um.

E meia hora de sexo pode gastar de 150 de 250 calorias.

Parece que mesmo as mais desanimadas ganham um ânimo extra ao pensar que sexo é exercício e, sim, pode ajudar a emagrecer – ainda que menos do que uma aula de spinning! Segundo uma pesquisa encomendada por uma marca de bebidas britânica, 76% das mulheres se sentem mais inclinadas ao sexo – mesmo depois de um dia cansativo – ao pensar que ele queima calorias.

A atriz Kim Catrall (foto), a Samantha de Sex & The City, coloca o sexo como uma de suas principais dicas de dieta – junto com pilates e sessões com o personal trainer (ah, tá!). E ex-spice Mel B diz que sessões de “sexercize” a ajudaram a perder peso depois da gravidez.

Estamos acostumados a ver aquela propaganda que diz que “sexo é vida”. E, no ano passado, o ex-ministro da Saúde, José Gomes Temporão, disse que “sexo é saúde”, ao destacar os benefícios das relações sexuais para a saúde do coração. Mas você já tinha parado para pensar que “sexo é exercício”? Pensar nas calorias é um incentivo? Homens que já cansaram de tentar de tudo para animar a parceira, falar de calorias tem efeito afrodisíaco?

Fonte: Mulher 7X7 - Revista Época
http://colunas.epoca.globo.com/mulher7por7/2011/07/27/pensar-que-sexo-queima-calorias-motiva-mulheres-cansadas-a-transar/

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Benefícios do sexo para a saúde do casal

Benefícios do sexo para a saúde do casal




Quando se trata de sexo, não há há nada melhor do que aproveitar o frio para ficar embaixo das cobertas. A varejista de lingeries Ann Summers observou um aumento de 40% nas vendas de roupas íntimas no mês de agosto do ano passado.

As informações são do Daily Mail.


Por outro lado, pesquisadores do Hospital Estadual de Boston, nos EUA, descobriram que o sol do verão pode dobrar o nível de testosterona no corpo, o que aumenta o desejo sexual.


As vantagens de ter relações sexuais regulares vão desde o aumento da fertilidade à queima de calorias. Uma pesquisa levantou que 87% das mulheres consideram o sexo como o exercício favorito.

Conheça mais razões para agitar a cama com o parceiro:

1 - É um ótimo jeito para testar os seus olhos - O sexo relaxa os músculos, alivia as tensões do pescoço e das costas, de acordo com o especialista Arun Gosh. Segundo ele, há casos em que a pessoa não consegue enxergar direito logo após a transa. Isso acontece pois assim como os demais músculos, os dos olhos também relaxam e mostram a real capacidade que a pessoa tem de enxergar. Então, os minutos após o sexo são uma boa avaliação para descobrir problemas na visão.

2 - Evita doenças do coração - Fazer sexo três vezes por semana evita infartos ou problemas cardíacos. O sexo pode ter um efeito protetor no coração. Um estudo em Israel descobriu que mulheres que têm dois orgasmos por semana, têm 30% menos chances de ter problemas cardíacos do que as que não têm satisfação sexual. A endorfina liberada durante o sexo neutraliza o estresse.

3 - Fortalece os ossos - Uma pesquisa dos EUA descobriu que as mulheres na menopausa que têm relações sexuais regularmente têm níveis de estrogênio duas vezes maior que as que não têm. O hormônio tem um efeito protetor na saúde óssea e a falta dele, após a menopausa, tem sido associada à osteoporose.

4 - Aumento da fertilidade - Quanto mais o homem fizer sexo, melhor será a qualidade do esperma. Então, se a mulher pretende engravidar, é melhor manter a vida sexual ativa, para que o esperma esteja na melhor qualidade possível.

5 - Previne o câncer de próstata - Pesquisas da universidade de Nottingham descobriram que os homens que tem uma vida sexual ativa após os 50 anos têm menos chances de desenvolver câncer de próstata. É uma informação que você pode dar ao parceiro.

6 - Ajuda a parar de fumar - O sexo é uma forma de ajudar o homem a largar o cigarro, já que o hábito causa impotência. Se você manter a vida sexual do seu parceiro ativa, ele não vai querer correr o risco de falhar no momento da transa.

7 - É um sedativo natural - Um poderoso orgasmo é equivalente a 2-3mg de diazepam. A endorfina liberada nas relações sexuais pode ajudar no tratamento de depressão e limpar a mente.

8 - Previne incontinência urinária - O sexo trabalha os músculos pélvicos, que detêm o fluxo da urina reduzindo vazamento. Fortalecer essa região do corpo é muito importante, principalmente, para as mulheres que já tiveram filho.

9 - A falta de uso, causa disfunção erétil - A falta do fluxo sanguíneo pode causar a morte de alguns tecidos do pênis. Homens que fazem sexo menos de uma vez por semana, têm duas vezes mais chances de desenvolver difunção erétil. Toda vez que ele recusar, lembre-o disso.


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